Power Plate
Gemeinsam mit Ihrem zertifizierten Power Plate Personal Trainer trainieren Sie auf der Original Power Plate® pro6 AIR pro-motion und erleben damit eine der innovativsten Neuerungen in Bezug auf Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Anti-Cellulite-Training, Massage und Entspannung.
Wirkung
Bis zu 40 verschiedene Muskelreflexe werden durch die Vibrationen der Power Plate in einer Sekunde erzeugt. Das aktiviert bis zu 97 % aller Muskelfasern in Ihrem Körper. Die angenehmen und
multidimensionalen Vibrationen sind wesentlich intensiver als herkömmliches Training. Beweglichkeit, Muskelkraft, Stoffwechsel und Hautbild können durch das Training innerhalb kurzer Zeit
wesentlich verbessert werden.
Unser Angebot
Nutzen Sie die Möglichkeit eines betreuten Trainings. In einer 20-minütigen Einheit werden Sie von uns angeleitet, kontrolliert und motiviert, damit Sie ein effektives Training genießen können.
Auch Mobilisierung und Entspannung sind Teile dieses Power-Workouts!
