IPN-Test®

Der IPN-Test® überprüft Ihren individuellen Leistungsstand und stuft ihn in eine von fünf Fitnesskategorien ein. Automatisch werden Zielpulsfrequenzen ermittelt, die ein optimales Training anzeigen.

Praxisnaher Test für Gesundheitssport und Fitness

Der IPN-Test® ist wissenschaftlich überprüft und die Übertragbarkeit der Ergebnisse des Tests am Fahrradergometer auf andere Trainingsgeräte belegt. Kontinuierlich durchgeführte Kardiotests dokumentieren Leistungsfortschritte und motivieren zum regelmäßigen Training.

Ihre Vorteile:

• ein individuell bestimmtes Training im aeroben Bereich oder im Bereich des Fettstoffwechsels garantiert das Erreichen der gewünschten Trainingsziele, wie z. B. Gewichtsreduktion
• das Programm eignet sich hervorragend für Trainingsanfänger und Sportler

Vom Test zum Training

Eine Software kalkuliert auf Basis der im IPN-Test® erzielten Trainingsintensität automatisch den optimalen Kalorienumfang für das Training und bestimmt damit den Trainingsumfang.

Das Trainingsprogramm wird anschließend am PC gemeinsam mit Ihnen geplant und die Daten auf Ihre persönliche Chipkarte gespeichert. Aufwendiges Einstellen entfällt beim Chipkartentraining durch die automatische Trainings- und Personendatenübermittlung an jedem Gerät.

Ihre Vorteile:

• anschauliche, transparente Dokumentation von individuellen Trainingseinheiten und Patientenerfolgen zur Vorlage bei Kostenträgern